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MORANGOS: quais os seus beneficios para a saúde segundo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

MORANGOS: quais os seus beneficios para a saúde segundo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

O morango é uma fruta com um grande valor nutricional e facilmente digerida e absorvida pelo organismo. Pouco calórico (cerca de 30 calorias por 100 gramas), é rico em fibras alimentares, vitaminas (A, B, C, E), sais minerais (Cálcio, Potássio, Ferro, Selénio e...
Cravo, Cravinho ou Cravo-da-Índia: Quais os seus beneficios para a saúde à luz da Medicina Chinesa

Cravo, Cravinho ou Cravo-da-Índia: Quais os seus beneficios para a saúde à luz da Medicina Chinesa

O cravinho ou também chamado cravo-da-índia (é extraído da planta latim Eugenia caryophyllus) tem um aroma forte devido à grande percentagem de eugenol (85 a 90%), contém ainda mucilagens, taninos e fitoesteróis. Fonte de nutrientes como vitamina A, vitamina E e...

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