DICA: Espadarte com Salada de Favas

DICA: Espadarte com Salada de Favas

  O espadarte é um peixe carnudo semelhante ao atum fresco. Em Portugal, é de fácil acesso, fresco ou congelado, e pode ser cozinhado na grelha ou na frigideira. As suas postas são chamadas de “bife” pela sua qualidade e textura que se assemelhada à carne....
Métodos de Limpeza segundo a Medicina Chinesa

Métodos de Limpeza segundo a Medicina Chinesa

Os métodos de limpeza são utilizados quando o organismo está intoxicado.  Devemos ter sempre em atenção que, quanto mais intoxicado estiver o organismo, maior vai ser a reação ao Jejum. Existem vários tipos de limpeza e a escolha irá depender do tipo de intoxicação e...